■薄毛に負けない！毛髪基礎知識■

薄毛や抜け毛問題に取り掛かる前に、この章では、まず毛髪について知っておいてもらいたい基本的な知識をお話していきたいと思います。どんなに良い育毛や発毛に取り組んだとしても、間違った情報によってダメージを受けた毛髪は容易に薄毛（男性型脱毛症）を発症してしまいます。正しい育毛法で積極的な抜け毛防止に取り組んでみて下さい。

毛髪は朝起きれば、まずはブラッシング、出掛け先では鏡があると何となく手グシで形を整えてみたり、夜には１日の汚れを落とすためにシャンプー、その後はドライヤー・・・と大まかにいって、育毛や発毛の習慣に関わらず、毛髪について、こういった習慣をほとんどの人が身に付けているのではないかと思います。
私たちにとって、至って身近な存在である毛髪ですから、薄毛や抜け毛を気にしていない人にしても、１日を通してそれを意識しないで過ごす事は、まず、ないのではないでしょうか。

そんな身近な毛髪も、その役割や構造、形成過程やどのような栄養素が材料になるか、などなど込み入った話となると「さっぱり…」になってしまうものです。しかし、毛髪の役割や構造、形成過程はヘアサイクルとして正常な抜け毛とそうでない抜け毛に関わってきますし、栄養素の話は、活力のある発毛や、その成長の一切に関わる毛髪の健康にも関わってきます。有効な育毛法を考える上でも忘れてはならない要素なのです。
毛髪が栄養不足で痩せてしまっていては薄毛（男性型脱毛症）対策は成り立ちません。