■育毛に× 薄毛の原因／ストレス■

過剰なストレスは頭皮には大きなマイナスです。ストレスを溜め込まず、「ジヒドロテストステロン（ＤＨＴ）」の分泌を極力抑える事が薄毛・抜け毛対策には欠かせないという事です。

血中で高まったジヒドロテストステロン（ＤＨＴ）濃度を上手くコントロールし、正常値に戻すのはなかなか難しい事です。

今のところ、最も有効と思われるのは「プロペシア」の使用という事になるでしょう。
プロペシアは頭皮におけるジヒドロテストステロン（DHT）の局所濃度を低下させ、血中のジヒドロテストステロン（DHT）を６０％以上も減少させる効果があると言われています。

また、手軽な方法としては「ジョギングやウォーキング」といった軽い運動です。
運動によって身体に程よい負荷をかければ、いいストレス発散になりますし、何より、ジヒドロテストステロン（DHT）は発汗によって体外に排出される性質がありますから、汗を流すという事は、それだけで有効なジヒドロテストステロン（DHT）対策といえるのです。

薬剤に頼らない、副作用の心配もない育毛・薄毛対策として注目していいのではないでしょうか。