■育毛!発毛！しっかりと洗髪する事が大切
薄毛（男性型脱毛症）・抜け毛の原因として考えられる「生活習慣」の中で最も毛髪に近しい要素になるもが「洗髪」でしょう。
正常な毛髪の成長や発毛を期待するなら頭皮を清潔に保っておく事は必須条件といえます。１日を過ごした頭皮にはチリやホコリなどの外的な汚れと皮脂や汗といった自身の代謝によるものとが育毛や発毛のマイナス要素として付着している状態です。
このままの状態で就寝してしまうようでは薄毛（男性型脱毛症）や抜け毛を自分自身で招き入れてしまっているようなもの。
「疲れてるから早く寝たい」
「明日は早いから、今日は風呂はやめておこう」
と油断していては、どんなに良い育毛剤・発毛剤も効果はあがりません。「薄毛」という難問に取り掛かる訳ですから、日々の心がけや努力を惜しまず、一歩一歩改善に向かっていきましょう。
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